6月のスケジュール（ヨーガ、森林浴）

三鷹の森ヨーガ/6月のスケジュールをアメブロにアップしました。

お手数ですが、こちら（6月スケジュール）をご覧ください。

毎週火曜日のグループレッスン（ヨガセラピー）とミニリトリート（ヨーガ＆森林セラピストがご案内する森林浴）の予定をご確認いただけます。今月から、週末のグループレッスンも始まりましたので、平日お仕事などの都合で参加できない方は、ぜひご活用ください。

6月のミニリトリートは、三鷹の森と奥多摩の森での開催予定です。都心からアクセス便利な森に身をゆだね、五感を磨いて、心身ともにリフレッシュ（パワーアップ）しましょう。これまでにヨガクラス、森林セラピー体験会にご参加いただいた方、その同伴者限定とさせていただきます（少人数制のため）。今後、初めての方でも気軽にご参加いただけるように、準備を進めてまいりますので、もうしばらくお待ちください(_ _)

また、今後、ヨーガ＆森林浴に、星空浴など「＋α」が楽しめるリトリートも計画中です☆

なにかと忙しない日常から少し離れて、自然の美しさや神秘に触れ、静かに自分を見つめるひとときをもっていただけたらと思います。自分のことは自分に聞くのが一番！　そのお手伝いをさせていただければ幸いです。

詳細はメールにてお問合せください。

★写真/5月の三鷹の森にて