冬の森歩き（奥多摩・白丸湖遊歩道）

1月21日（日）、東京・奥多摩町で、森林セラピー事業に関わるガイド有志による自主研修会「午前：林道歩き／午後：ヨガ」に参加した帰りに、大多摩ウォーキングトレイル（★）の一部区間、白丸湖遊歩道と鳩ノ巣渓谷（約2km）を歩いてきました。

JR青梅線の奥多摩駅から電車に乗って次の駅、白丸（しろまる）で下車し、その次の鳩ノ巣（はとのす）までの一駅分を、多摩川に沿って整備された遊歩道を、のんびり歩いて40分ほど。

途中の白丸湖遊歩道は、平成23年の東日本大震災以降、落石の恐れがあることから通行止めとなっていて、平成29年7月、6年ぶりに通行可能となったのでした。なので、平成29年6月に同コースを歩いた時には（2017.6.19投稿のアメブロ「鳩ノ巣渓谷遊歩道／鳩ノ巣から白丸まで一駅散策メモ」参照）、まだ、白丸湖遊歩道は通行止めで、迂回ルート（車道）を歩いていました。このときは、鳩ノ巣駅から白丸駅まで歩きましたが、この日（1/21）は逆ルートで。

白丸湖遊歩道は、ほとんどアップダウンのない平坦な道。木々の間からエメラルドグリーンの湖面を眺めることができて、爽快な気分になります。一方、鳩ノ巣渓谷遊歩道は、岩の道が続き、ダイナミックな渓谷の風景を眺めながらのウォーキング。とてもスリリングです。途中にある白丸ダムを境に、風景が大きく変わって面白いですよ。

冬の静かな森歩きも、心身が研ぎ澄まされて、一興です！

アメブロ記事（2018.1.22投稿「冬の大多摩ウォーキングトレイル」）にイラスト地図や写真を添付していますので、興味ある方はご覧になってください。

★大多摩ウォーキングトレイルとは、JR青梅線の古里（こり）～鳩ノ巣（はとのす）～白丸（しろまる）～奥多摩駅の区間（約8.5km）を、おもに多摩川に沿って約4時間かけて歩く、奥多摩で人気のハイキングコースです。コースは、青梅線の各駅と並行しているので、体力に合わせてルートを選ぶことができるのも魅力の一つ。ここで紹介したのは、白丸駅から鳩ノ巣駅までのルートです。