2月のスケジュール（ヨーガ）

三鷹の森ヨーガ/2月のスケジュールをアメブロにアップしました。

お手数ですが、こちら（2018年2月のスケジュール）をご覧になってください。

三鷹エリアでは、1月22日（月）に降った雪が、街中のところどころに残っていて、厳しい寒さが続いています。1月25日（日本最低気温の日）には、都心で48年ぶりの最低気温（氷点下4度）になるなど、全国各地で今季一番の寒さになったことが各メディアでも話題になりました、ね。

一年で最も寒い時期ではありますが、暦の上ではもうすぐ春。今年は2月4日（日）が立春となっています。旧暦では、この日が一年の始まりとされていたため、さまざまな決まり事や季節の節目はこの日が起点となっているのですね。

冬の間に蓄えていたエネルギーを開放して、新たなことにチャレンジするのにふさわしい時期かもしれません。そんな季節の変わり目に、心と体を整えるヨーガを体験してみてはいかがでしょうか。

初心者大歓迎です♪　

＊写真は大雪の翌日、近所のお寺の境内にて。雪にも負けず、梅が咲き誇っていました。春が近づいていることを告げているかのように..