3月のスケジュール（ヨーガ）

三鷹の森ヨーガ/3月のスケジュールをアメブロにアップしました。

お手数ですが、こちら（2018年3月のスケジュール）をご覧ください。

3月から4月にかけて、春は変化の季節。新年度を迎えるにあたって、新たな環境や人間関係がスタートする方も多いことと思います。ヨーガで心身を整えて、さまざまな変化を乗り切っていきましょう。

春のキャンペーンとして、３月と4月は、三鷹地域限定でオフィス向けの出張レッスン（オフィスヨーガ）を20％OFFでご体験いただけます。

内容は、ヨガマット、着替え不要で、椅子に座って行えるストレスマネージメントのためのヨーガ。働く環境で生じやすい体の疲れ、心の疲れを解消し、生活習慣病などストレス関連の疾患を予防していきましょう。ランチタイムを活用することで、午後の仕事の集中力アップも期待できます！

ヨーガ療法士の資格を持つヨーガインストラクターが出張し、ご要望をお聞きして実習内容をカスタマイズいたします。実習時間、内容など、お気軽にお問合せください。

お問合せはサイト内の専用フォーム、または

メール（mitakayoga@yahoo.co.jp）でお願いします♪

3月といえばひな祭り。街のあちこちで、ひな飾りが目を引きますね。上の画像は、先日、鴻巣びっくりひな祭り（埼玉県鴻巣市/3月11日まで開催）に行った際、ショッピングモールの一角で遭遇したもの。割った竹の中に収まる人形たちの愛らしさに、たくさんの人が足を止めていました。詳細は、後日アメブロで紹介する予定です♪