4月のスケジュール（ヨーガ/春の森林浴）

三鷹の森ヨーガ/４月のスケジュールをアメブロにアップしました。

お手数ですが、こちら（2018年４月のスケジュール）をご覧ください。

【4月のキャンペーン】

新年度キャンペーンとして、三鷹市内限定でオフィス向けの出張レッスン（オフィスヨーガ）を20％OFFでご体験いただけます。広いスペースやヨガマットがなくても行える椅子ヨガ（椅子に座って行うスタイルのヨーガ）もご選択いただけます。

働く環境で生じやすい体の疲れ、心の疲れを解消し、新たな気分で新年度を迎えていただけたらと思います。実習の時間帯や内容は、ヨーガ療法士の資格を持つヨーガインストラクターが出張し、ご要望をお聞きしてアレンジいたします。お気軽にお問合せください。

【4月のヨーガリトリート】

緑が美しいこれからの時期、三鷹の森（井の頭恩賜公園）で、ヨーガの後に森林浴（森林セラピーミニ体験）を楽しめる半日リトリートを開催します。五感を研ぎ澄ませて、生命力溢れる春の森のパワーを充電しましょう。

今月は、これまでに三鷹の森ヨーガのクラス、奥多摩での森林セラピーにご参加いただいた方と、そのご友人・知人の方限定とさせていただきます。

開催日：4/14（土）、4/22（日）、4/28（土）

時間：9～12時頃（予定）

参加費：2,000円

各回とも定員7名前後までの少人数制。

希望者はランチ会（実費）も。

詳細はメールにてお問合せください。

★お問合せはサイト内の専用フォーム、または

メール（mitakayoga@yahoo.co.jp）でお願いします。

東京では17日（土）に桜（ソメイヨシノ）の開花が発表されました。街のあちこちで開花が始まった矢先、春分の日（3/21）に雪が降って真冬並みの寒さに...。桜もちょっぴり戸惑っているかのようでした（写真/2018.3.21　JR三鷹駅付近で）