五感が冴える！朝の森歩き＆ヨガ＠三鷹の森

8月最初の週末に、三鷹の森（井の頭公園）で、「朝の森歩き＆ヨガ」の小さなイベントを行ないました。題して「五感が冴える！森林セラピストと朝の森歩き＋ヨガ体験」。

記事をアメブロにアップしました→こちら（2018.8.6「五感が冴える！朝の森歩き＆ヨガ＠三鷹の森」）をご覧下さい！

同様のイベントを今年4月から5月の新緑の時期に何回か行いましたが、今回はまさか（！）の猛暑期の開催。

そんなチャレンジングな企画に参加してくださった女子たちと、暑さピークの時期ならではの自然にどっぷり浸って（2時間半ほどでしたが）、パワーチャージしてきました。

いわゆる森林浴のベストシーズンである新緑の頃だけでなく、盛夏の森にも、五感を研ぎ澄ませてくれる要素は満載！

前回までは、三鷹の森ヨーガ教室の生徒さんと知人向けの限定イベントでしたが、今回から初めての方にもご参加いただけるようになりました。少人数制・女性限定という点には変わりありませんが(_ _)。

今後の開催予定など、興味ある方は気軽にお問い合せください。