11月のスケジュール

三鷹の森ヨーガ/11月のスケジュールをアメブロにアップしました。

お手数ですがこちら(11月スケジュール)をご覧ください。


グループレッスン、ヨガと自然体験(森歩き、星空浴など)を組み合わせたオリジナルプログラムの開催予定をご確認いただけます。


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秋が深まっていくこの時期、紅葉風景にどっぷり浸ってリフレッシュしませんか。心身ともにパワーアップして、2018年をしめくくっていきましょう!

*上の画像は昨年11月に奥多摩の森で撮影したものです。

三鷹の森ヨーガ

東京・三鷹を拠点に伝統的ヨーガにもとずいたヨガセラピーと各種ヨガレッスンを行っています。 オフィスやイベント等への出張講座。 自然体験と組み合わせたヨガリトリート。 現代人の真の健康づくり(ウェルネス)に役立つプログラムを提案しています。