グリーンチャレンジデー2019参加レポ

10月最初の週末（5日・6日）、新宿御苑（東京都新宿区）で開催されたイベント「GTFグリーンチャレンジデー2019」に「星キャンプ・プロジェクト」のメンバーとして初参加。

先日（9月28日投稿）のブログでもご案内した通り、

https://mitakaforest-yoga.amebaownd.com/posts/7027915

「星キャンプ　地球を体験しよう！Starry Camp - Let's Feel the Earth」というテーマで、プロジェクトのメンバー（7人）と3つのワークショップを行ないました。

プラネタリウム

ソーラークッキングカフェ

森林浴ワークショップ（森林セラピー体験）

３つのうち私が担当したのは森林浴ワークショップ（森林セラピー体験）。

「森林セラピストと歩く新宿御苑　森歩き・森呼吸でリフレッシュしよう♪」と題して、2日間で計6回（30分の回と45分の回あり）行ないました。

30分あるいは45分という短い時間で森林セラピーを体験していただくということは、私にとって、チャレンジでもありました。

１日目（5日）は季節外れの炎天下で。

２日目（6日）は雨が降ったり止んだりの鈍色の空の下で。

両日の様子をアメブロにアップしました。ぜひご覧ください☆

https://ameblo.jp/mitakaforest/entry-12533327496.html

下のリンクからもご覧いただけます。

1日目（10月5日）は季節外れの暑さ、真夏の陽気でした♪