大晦日2019

2019年（令和元年）も大晦日を迎えました。平成から令和へ、新時代の幕開けでもあったこの一年、みなさまにとってどんな年だったでしょうか。

三鷹の森ヨーガの一年を振り返ってみますと、様々な場所でヨガの指導に関わらせていただいたこと、ヨガリトリート（自然体験を取り入れたヨガプログラム）にでかけたことなど、次々と目に浮かんできます。

ご縁のあった方々の顔を思い浮かべながら、すべての方に深く感謝申しあげます。

感謝の気持ちを込めて、今朝、今年最後のブログをアメブロに投稿しました。よろしければご覧ください

→https://ameblo.jp/mitakaforest/entry-12563444523.html

下記リンクからもご覧いただけます。

HP内のブログには主にスケジュールやイベントのお知らせを投稿し、アメブロの方に活動報告や日々のことを綴っていますので、併せてご覧いただければ幸いです！

2020年（令和2年）も引き続き、ヨガの各種レッスンほか、ヨガリトリート（森林浴、星空浴も体験できるヨガ旅）の開催を予定しています。

私たち一人一人に与えられた貴重な命（人生）を、精一杯輝かせて過ごしていかれますように。三鷹の森ヨーガでは、ヨガの智慧をお伝えしたり、リトリート（自然体験を取り入れたヨガプログラム）をご提案しながら、応援させていただきます☆彡

よいお年をお迎えください。

★令和元年のしめくくりとなったヨガイベントは、12月14日、ふたご座流星群ピークの夜に、東京の御岳山山頂にある歴史ある宿坊で行った「星のソムリエと楽しむ癒しのヨガと星空浴」（下の写真）。

ヨガ（ヨーガ療法）の実習前に星空を眺めるひとときは、広大な宇宙の中に自身が存在していることの奇跡、一人一人が尊い存在であることを体感できる素敵な時間です。山頂の寒さも身にしみて、一興でしたよ☆彡

☆令和2年の幕開けも同じプランで。2月は23日（日）、3月は春分の頃に開催予定です！